Una maestra rural: 2016

miércoles, 14 de diciembre de 2016

9ª PARADA: FELICIDAD

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 9: FELICIDAD

Abandonamos Serenidad para viajar a la siguiente estación.
El nuevo paisaje parece sonreirnos. Obsevamos las blancas y mullidas nubes y vemos que tienen ojitos entornados y bocas sonrientes.
Atravesamos un verde valle lleno de flores multicolores. Las flores se balancean suavemente acariciadas por la brisa y un aroma sutilmente dulce a frambuesas entra por las ventanillas. Entornamos los ojos y respiramos profundamente su fragancia.
Mariposas de colores revolotean por el cielo dibujando espirales y círculos.

Miro las caritas de mis acompañantes y observo rostros calmados con tiernas sonrisas en sus ojos y labios ligeramente arqueados.

Una risueña voz anuncia nuestra llegada a: Felicidad.

El cuadro Felicidad de Abidin Dino y el concierto para oboe en sol menor de Albinoni nos reciben en esta estación.

Seguimos la misma secuenciación que en las anteriores emociones.

1. Describo el viaje para que vayan entrando en situación.
2. Leo la definición de la emoción que aparece en el Emocionario.
3. Abrimos una tertulia para hablar cuando sienten esa emoción.
4. Observamos el cuadro y analizamos el color, la composición y los personajes que aparecen.
5. Cierran los ojos y mientras escuchan El Allegro del concierto para oboe de Albinoni imaginan situaciones en las que se sienten felices.
6. Dibujan en la ficha lo que han imaginado escuchando la música de fondo.

¿Y cuándo son felices mis compañeros de viaje? unos en su cumpleaños, otros con sus amigos, cuando están con la familia, cuando viene Papá Noel...

Abandonamos Felicidad con la misma sonrisa que los personajes del cuadro y nos preparamos para la siguiente: Alegría.

domingo, 4 de diciembre de 2016

8ª PARADA: SERENIDAD

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 8: SERENIDAD

Emprendemos el viaje hacia una nueva estación. El tren arranca tranquilo y avanzamos pausadamente por las vías.
El paisaje es muy llano, casi no hay montañas y las pocas que aparecen son de formas redondeadas y provocan un efecto ondulante, se asemejan más a unas olas que a unas montañas. Además, las tonalidades azules que están cubriendo todo el paisaje todavía acentúan más esta sensación. Turquesas, aguamarinas y ópalos azules cubren todo el suelo.
Al fondo parece que divisamos una gran masa de agua y los raíles nos conducen hacia allí, donde parecen desaparecer. El cielo azul cian se une con el color turquesa del mar y empezamos a navegar.
No se encucha el motor del tren, solo el moviemto de las aguas golpeando suavemente los vagones. Nos dejamos llevar, flotamos, parece que no nos movemos, pero poco a poco nos vamos acercando a la estación.
Está anocheciendo, es la hora azul, y una voz con tono calmado y sosegado anuncia nuestra llegada a: Serenidad.

El adagio de Albinoni y el cuadro Serenidad de Kagaya, nos dan la bienvenida.

Seguimos la misma secuenciación que en las anteriores.
1. Describo el viaje para que vayan entrando en situación.
2. Leo la definición de la emoción que aparece en el Emocionario.
3. Abrimos una tertulia para hablar cuando sienten esa emoción.
4. Observamos el cuadro y analizamos el color, la composición, la figura protagonista...
5. Cierran los ojos y mientras escuchan la pieza musical imaginan situaciones en las que sienten alivio.
6. Dibujan en la ficha lo que han imaginado escuchando la música de fondo.

En la tertulia han explicado que sienten serenidad cuando van a dormir, cuando buscan un momento de soledad y silencio, cuando ven llover...

Al acabar la sesión de esta emoción, he aprovechado para introducirles en el mindfullness. El mindfullness es la aptitud de la mente de prestar atención a lo que hay, aquí y ahora, estando totalmente conscientes de cada momento que vivimos.

Para iniciarles en esta práctica he contado con el libro "Tranquilos y atentos como una rana" de Eline Snel. En él se explica de una manera muy sencilla, como ir introduciendo el mindfullness en sus vidas. Además viene acompañado de un CD para poder practicar algunos ejercicios.
Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Así que después de leer todo esto y más sobre el mindfullness decidí empezar a practicarlo en el aula con mis alumnos.
Hemos empezado con el primer ejercicio del CD, dura unos 12 minutos y es increíble observar como están todos quietos y atentos, siguiendo las indicaciones del CD.
Al finalizar la actividad les he preguntado como se sentían y su respuesta ha sido: raros, pero bien.

Me sorprendió lo de "raros", pero luego me detuve a pensar y me di cuenta de que nunca antes habían sentido una sensación similar, ya que durante el tiempo que ha durado el ejercicio han estado quietos, relajados, siendo conscientes en todo instante del momento en el que se encontraban. Normalmente esta situación no se da en su día a día, porque no paran de hacer, pensar, mirar... y cuando se detienen es para dormir.

Seguiremos practicando el mindfullness, por todo lo que les aportará y para que la sensación "raro" desaparezca, convirtiendo esta práctica en algo habitual en su día a día.

Os dejo los enlaces de los dos libros que he adquirido para empezar esta práctica.

lunes, 21 de noviembre de 2016

LECTURAS COMPARTIDAS

No me cansaré de recomendar la lectura colectiva en el aula.

Acabamos de leer James y el melocotón gigante. Ya conté en una anterior entrada que desde que conocimos a Roald Dahl en Las brujas, nos cautivó hasta tal punto de querer leer todas sus obras (hemos leído Matilda y La maravillosa medicina de Jorge).
Una vez más Roald no nos ha defraudado. Hemos disfrutado y reído con sus caricaturizadas descripciones y con su sorprendente e inagotable creatividad.

¿Por qué recomiendo este tipo de lectura? porque todos estamos leyendo juntos lo mismo al mismo tiempo. Cuando aparece algo gracioso reímos juntos, cuando algo nos acongoja sufrimos juntos, cuando algo nos sorprende nos asombramos juntos... La lectura nos une. La lectura esta presente en muchas situaciones corrientes y nos da pie a comentarla o jugar con ella.

¿Cómo la realizamos? Muy sencillo. Nos sentamos en círculo y leemos un punto cada uno. Así durante media hora, cuatro días a la semana.
Disfrutamos de la lectura, más que con cualquier otro tipo de recurso que haya utilizado a lo largo de mis años como maestra.

Ya estoy pensando en el próximo... Cuentos en verso para niños perversos, como no, de Roald Dahl.

PUERTAS DE INVIERNO

Ya estamos a las puertas de la Navidad y la vamos a recibir con esta encantadora decoración.
Aquí os la dejo por si os inspira y os apetece decorar vuestra clase o vuestra casa.

viernes, 18 de noviembre de 2016

7ª PARADA: ALIVIO

DIARIO DE VIAJE

7º VIAJE: ALIVIO

Al final la tensión acumulada por la incertidumbre ha sido en vano, los malos presagios no se han cumplido. Marchamos más tranquilos hacia la nueva emoción.
Nos hemos quitado un peso de encima, ¡y no es figurado! Nos estamos elevando de nuestros asientos, flotamos ingrávidos por el vagón. Nos sentimos ligeros.
El actual paisaje contrasta radicalmente con el anterior. Los árboles y vegetación tirante de la estación Tensión, están ahora por el suelo, como si lo que tiraba de ellos lo hubieran acabado de soltar y estuvieran buscando su posición natural. Los colores chillones son ahora tonalidades claras.
El viento nos trae calmados suspiros a nuestros oídos.

Una dulce voz acompañada de una profunda espiración anuncia nuestra llegada a la estación: Alivio.

Un cuadro de Irene Sheri y la música de Paul Seneville nos dan lan bienvenida y nos acompañan en esta parada.

Seguimos la misma secuenciación que en las anteriores.

1. Describo el viaje para que vayan entrando en situación.
2. Leo la definición de la emoción que aparece en el Emocionario.
3. Abrimos una tertulia para hablar cuando sienten esa emoción.
4. Observamos el cuadro y analizamos el color, la composición, la figura protagonista...
5. Cierran los ojos y mientras escuchan la pieza musical imaginan situaciones en las que sienten alivio.
6. Dibujan en la ficha lo que han imaginado escuchando la música de fondo.

En el momento de la tertulia han explicado en qué momentos sienten alivio. El hecho de parar en esta estación ya les ha provocado alivio, ya que las anteriores han sido paradas muy intensas y necesitaban un respiro.
Han explicado que les produce alivio cuando ven que la decisión que han tomado ha sido la correcta, cuando pueden encontrar un momento de tranquilidad en su habitación, después de una situación tensa o cuando les cortan las etiquetas que les rozan en la piel (en esta creo que coincidimos la mayoría 😃).

Seguimos este emocionante viaje y nos encontraremos la semana que viene en la siguiente estación: Serenidad

jueves, 17 de noviembre de 2016

FRASCO DE LA CALMA

Este recurso sirve para que el niño se tranquilice cuando sienta tensión, nerviosismo, ira... El hecho de centrar su atención en el frasco, hacerle consciente de la respiración y del movimiento relajante de la purpurina dentro del tarro, harán que poco a poco el niño vuelva a una situación calma.

Si queréis hacerlo seguid los pasos, es muy sencillo.

Los materiales que se necesitan son:

-Un frasco que cierre herméticamente.
-Pegamento líquido transparente.
-Glicerina.
-Purpurina de diferentes tamaños y colores.

Pasos a seguir:

-Vierte agua caliente en el frasco, un poco menos de la mitad.
-Un tercio de la parte que queda por cubrir rellénala de pegamento líquido.
-Otro tercio de glicerina.
-Remueve la mezcla.
-Ahora toca añadir la purpurina. Hay que poner cantidades generosas de purpurina, intentando buscar diferentes tamaños para que al agitarlo se precipiten y muevan a distintas velocidades.
-Vuelve a mover con un palito la mezcla y fíjate en el movimiento de la purpurina al caer. Si ves que cae demasiado rápido y te gustaría que flotara durante más tiempo, añade glicerina lo que quede del frasco, así conseguirás un líquido más espeso y un movimiento más lento. Si por el contrario te gustaría un movimiento más rápido, añade agua hasta llenar el frasco.
-Por último nos falta sellar la tapa con silicona o pegamento para que no pueda abrirse.
(En otras "recetas" que encontraréis por internet añaden colorante para darle color al líquido. En mi caso no ha sido necesario porque la purpurina ha soltado color y ya ha teñido la mezcla).

Frasco agitado

Frasco en calma

viernes, 11 de noviembre de 2016

6ª PARADA: TENSIÓN

DIARIO DE VIAJE

6ª PARADA: TENSIÓN

Abandonamos Irritación y no creo que echemos de menos esta estación.
Estoy intranquila y observo que mis acompañantes también. Estamos preocupados porque las últimas paradas nos han resultado algo inquietantes.

Esta incertidumbre nos produce desasosiego y el paisaje no ayuda a calmarnos, no es nada tranquilizador.

Un cielo amarillo chillón a más no poder, parece tirar de los árboles y flores hacia él, como atraídos por un imán, mientras sus raíces luchan por seguir sujetándolos en la tierra. La vegetación aparece tan alargada y forzada hasta el extremo, que solo ejercer un punto más de tirantez sería suficiente para partirla en dos.

El tren circula lentamente y a empujones, da la impresión que están tirando de él.
El ambiente del tren sigue en línea con el paisaje y un inquietante silencio reina en el vagón.

Una voz nerviosa y estrangulada anuncia que estamos en la estación: Tensión

Vemos el cuadro "Stress" de la autora Elizabeth Anne Curistan y "Discusión en la taberna" de autor desconocido. El tema principal de la banda sonora de la película Tiburón nos acompaña en esta estación.

Seguimos nuestro viaje hacia la nueva estación: Alivio

viernes, 4 de noviembre de 2016

5ª PARADA: IRRITACIÓN

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 5: IRRITACIÓN

Subimos al tren, no queremos detenernos más en esta estación.
El tren empieza su viaje y lo hace a sacudidas, a trompicones. En el paisaje vemos vacas que no paran de mover sus colas para librarse de las pesadas moscas que no cesan en su intento por posarse en ellas.

Una nube de moscas se acerca para rodear el tren, algunas entran antes de que nos de tiempo a cerrar las ventanillas. Ahora somos nosotros los que no paramos en nuestro intento por deshacernos de ellas. Se posan en la cara, en el cabello, en las piernas, en los brazos... cualquier intento por deshacerse de ellas es en vano. No se dan por aludidas con nuestros aspavientos y vuelven como si de un boomerang se tratara.

Por si no tuviéramos suficiente molestia con las moscas y los movimientos bruscos del tren, ahora empezamos a escuchar un chirrido constante y penetrante que parece provenir de los raíles.
No podemos pensar en otra cosa que no sea la constante molestia de las moscas, los acelerones y el ruído...

Una voz exasperada anuncia que estamos en la estación: Irritación.
Vemos el cuadro "Virgen de la mosca" de autor desconocido y El vuelo del moscardón suena mientras nos adentramos en la estación.

Seguimos la misma secuenciación que en las anteriores.

1. Describo el viaje para que vayan entrando en situación.
2. Leo la definición de la emoción que aparece en el Emocionario.
3. Abrimos una tertulia para hablar cuando sienten esa emoción.
4. Observamos el cuadro y analizamos el color, la composición, la figura protagonista...
5. Cierran los ojos y mientras escuchan El vuelo del moscardón imaginan situaciones que les irriten.
6. Dibujan en la ficha lo que han imaginado escuchando la música de fondo.

En la tertulia han hablado abiertamente de las cosas que les irritan. Os pongo algunos de sus dibujos.

Los más pequeños (1º y 2º) han dibujado moscas y mosquitos.

A una alumna de 5º le irrita que su hermana no pare de preguntarle el porque, ya que al responder, ella vuelve a preguntarle porque... Que le toque el brazo de manera insistente para llamar su atención... De hecho tiene una hermana, y para representar la situación de irritación la ha dibujado por triplicado.

Otra alumna de 4º siente irritación cuando intenta leer y su hermana no para de hablar y reclamar su atención.

A otra alumna más pequeña le irrita que su primo le pida que le traiga cosas.

Abandamos la estación para prepararnos para la seguiente: Tensión

domingo, 30 de octubre de 2016

4ª PARADA: IRA

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 4: IRA

Salimos de la estación de Odio echando pestes y subimos al tren.
Dejamos atrás Odio y su espesa y oscura niebla. El tren empieza un rápido y vertiginoso viaje hacia una gran montaña coronada por unas rojas nubes bajas y un cielo de tonalidades infernales.
Observo la impresionante montaña como muda su color a rojo oscuro, naranja y negro. Empieza por la cumbre y va descendiendo y tiñendo todo lo que encuentra; no es una simple montaña, es un volcán y nos dirigimos hacia él.

Nuestro camino sigue por un incandescente valle de lava. Empiezo a sentir un fuerte e intenso calor que nace de mi interior. Mi rostro hierve, mi corazón se acelera y mi cuerpo se tensa. A pesar del paisaje de lava que lo cubre todo, la temperatura exterior me produce alivio ya que no es tan alta como la mía, siento que me voy a fundir.
El ascenso al volcán es veloz y violento, nos quedamos pegados al asiento debido a la aceleración del tren.

Una voz como un rugido nos anuncia que estamos en la estación Ira.
Bajamos hechos una furia a contemplar el cuadro de Helene Knoop con O Fortuna de Carl Orff sonando de fondo.

Seguimos la misma secuenciación que en las anteriores.

1. Describo el viaje para que vayan entrando en situación.
2. Leo la definición de la emoción que aparece en el Emocionario.
3. Abrimos una tertulia para hablar cuando sienten esa emoción.
4. Observamos el cuadro y analizamos el color, la composición, la figura protagonista...
5. Cierran los ojos, y mientras escuchan O Fortuna imaginan situaciones que les provoquen ira.
6. Dibujan en la ficha lo que han imaginado.

Esta vez el viaje ha sido muy intenso. Después de hablar de las cosas que les generan ira y escuchar la música, un alumno ha vivido esta emoción muy fuertemente. Este alumno tiene una piel emocional muy fina. Fácilmente se pone en situación y vive los recuerdos como si realmente estuvieran sucediendo. La ira hoy le ha superado, pero nos ha llevado a un momento extremadamente bonito y mágico.

Al finalizar la música su cara era la ira personificada, incluso sentía la necesidad de golpear la mesa. De repente ha roto a llorar amárgamente y me ha indicado que necesitaba hablar conmigo.
En esa conversación él ha manifestado la angustia que siente cuando le invade la ira. Me ha explicado que en esos momentos vive una lucha interior con lo que la ira le llevaría a hacer y el freno que ejerce el amor que siente hacia la persona que le provoca esa ira. Es consciente de que si se deja llevar por esa emoción, el resultado de sus acciones le llevarán al arrepentimiento. Este recuerdo le ha conducido a otros momentos donde contenía la ira por sentirse rechazado en su anterior colegio.

Todo este desahogo que ha experimentado le ha llevado a manifestar la felicidad que siente por estar con sus nuevos compañeros, que ahora siente como amigos. Me dice que es feliz porque es escuchado y puede hablar en libertad, sin miedo a que le juzguen ni se rían de él.
Todo estos sentimientos positivos los ha declarado delante de la clase. Ha sido un momento tan bonito y tierno... sus compañeros se han levantado de sus sillas y le han abrazado, él estaba hecho un mar de lágrimas.
Después un alumno de segundo, de manera espontánea le ha dedicado unas palabras por escrito haciéndole saber que para él también es su amigo. Otros alumnos más mayores también le han escrito mensajes diciéndole lo importante que es para ellos.

Todo lo que se ha llevado este alumno en esta sesión tiene un valor inconmensurable y será un recuerdo que le acompañará mucho tiempo. La capacidad empática del resto del grupo y cómo le han ayudado a sentirse mejor, no tiene precio.
Esta sesión ha sido preciosa, estoy muy orgullosa de mis siete alumnos, los cuales han demostrado una gran sensibilidad y empatía hacia un compañero que se ha abierto a ellos, mostrando su parte más vulnerable.

Me encantaría que lo que se ha vivido en mi clase pudiera experimentarse en más aulas. Porque si un alumno se siente seguro emocionalmente y es feliz en clase, el aprendizaje va a ser mucho más fácil. Me siento muy tranquila con mis alumnos para trabajar las emociones, sé que serán respetuosos con los compañeros que decidan abrirse, sé que los comprenderán y se cercarán a ayudarlos. Confío en ellos, sé que me van a propiciar un entorno seguro, por eso me siento muy cómoda trabajando con algo tan frágil como nuestras emociones.

El día de hoy ha sido un regalo para mí. Todo gracias al magnífico trabajo del Emocionario, ya que sin él, esta situación no se habría dado.
Después de todo lo que estoy experimentado con este proyecto veo que es necesario crear espacios donde poder hablar de nuestras emociones, compartirlas y sentirnos escuchados y comprendidos.

viernes, 21 de octubre de 2016

3ª PARADA: ODIO

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 3: ODIO

Subimos al tren dejando atrás el sabor agridulce del amor. Pronto arranca y algo en el ambiente avisa que la nueva emoción no será tan placentera.

Una espesa y oscura niebla empieza a cubrir el paisaje de tonos rojos y rosados de la estación Amor. Esta densa bruma lo tapa todo y se cuela por las ventanillas del tren. Respiramos y la niebla empieza a penetrar en nuestro cuerpo. Comenzamos a sentir como cambian nuestras ideas. La neblina está envenenando nuestros pensamientos.

De los laterales de los asientos se abren unas puertecitas que nos ofrecen una bebida. No tengo mucha sed, pero decido beber por cortesía. Tomo el vaso y lo llevo a mis labios, un trago es suficiente para empezar a notar el amargor del líquido. Intento deshacerme del mal sabor escupiendo y frotándome la lengua con la mano, pero ya es tarde. Noto como la amargura del brebaje empieza a correr por las venas y a adentrarse en mis entrañas.

Una voz cortante anuncia con desprecio la siguiente parada: Odio.

El cuadro de Artemisia, Judith, preside la estación. El ária de la Reina de la noche, La venganza del infierno hierve en mi corazón, de la ópera la Flauta Mágica de Mozart viaja junto con la niebla hasta nuestros oídos.

La secuenciación de la actividad ha sido la misma que en las dos anteriores (ternura y amor).
Después de la pequeña introducción del trayecto hemos leído la definición de Odio que aparece en el Emocionario. A continuación se ha abierto una pequeña tertulia donde han explicado las situaciones o cosas les generan odio.

Entre los ganadores del odio se encuentra la mayonesa, seguida por los exámenes y las arañas (sinceramente, la mayonesa me ha sorprendido... la verdad es que mis diez acompañantes nunca dejan de sorprenderme y ese es uno de los encantos de esta profesión).

Han obervado el cuadro y han destacado el claroscuro de la imagen. Esta vez es una mujer la autora de la obra, Artemisia. No es muy habitual encontrar mujeres pintoras en esa época y desde la escuela debemos visibilizarlas.

He contextualizado el fragmento musical que iban a escuchar explicando brevemente el argumento de la flauta mágica y el papel de la Reina de la Noche. Después de la audición alguno ha comentado que no le ha ayudado a sentir odio, no lograba identificarlo en ese música. Entonces he decidido mostrarles un enlace donde puede verse el fragmento y además aparece subtitulado. Os dejo el enlace porque os puede resultar muy útil ya que con este recurso sí que he conseguido que todos sientan la emoción que estabámos trabajando.
Han finalizado la actividad dibujando en las fichas aquello que les genera odio.

Abandonamos esta estación y nos preparamos para la siguiente: Ira.

jueves, 20 de octubre de 2016

DIARIO DE LA FELICIDAD

Esta idea surgió de dos proyectos que ya conocía: el frasco de la felicidad y el diario de gratitud.
Cada día, antes de cenar o dormir dedicarán un momento a pensar en todas las cosas que les han ocurrido a lo largo del día y escribirán en el diario aquello que más les haya gustado.
Lo importante de este ejercicio es que aprendan a ver las cosas positivas que les ocurren y que se vayan a dormir con un bonita sensación.
Este diario también les puede venir bien para subir el ánimo cuando tengan momentos bajos. Releerlo puede llevarles de nuevo a recordar buenos momentos.
Esta actividad les ayudará para la vida y si son constantes podrán convertirse en unos adultos con pensamiento positivo.

En la primera página tienen unas instrucciones. Aquí te las puedes descargar en castellano y en valenciano.

viernes, 14 de octubre de 2016

2ª PARADA: AMOR

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 2: AMOR

Seguimos nuestro viaje rumbo a la segunda estación. Todavía conservamos en nuestras caras la sonrisa tierna que nos provoca la imagen de un bebé.
Arranca el tren y pronto empieza a cambiar el paisaje. Un campo de amapolas de un intenso rojo nos indica que ya hemos dejado atrás los colores pastel que envolvían la estación de la ternura.
Pasamos por un largo túnel de rosas rojas y rosas, el vagón y nuestra ropa se inunda de su fresco aroma.
Al salir del túnel una espesa nube de mariposas princesa roja nos saluda con sus alas y nos acompaña durante un tramo del trayecto. El recorrido tiene algunas pequeñas subidas y bajadas que nos provocan cosquillas en el estómago. Mis diez acompañantes ríen y se divierten mientras apoyan sus manos en la tripa.

Una voz con un tono muy cariñoso anuncia que estamos llegando a la estación Amor.

Dos cuadros de Gustav Klimt decoran esta parada. Y la música de Enio Morricone ameniza nuestra estancia en Amor.

He seguido la misma secuencia que en la anterior parada, Ternura. Después de relatar el pequeño trayecto hasta Amor, he leído la definición de Amor en el Emocionario. A continuación hemos abierto la tertulia para hablar de esta emoción. Seguidamente hemos analizado los dos cuadros de Klimt y hemos imaginado momentos de amor con la música de Ennio Morricone. Hemos finalizado la actividad dibujando en la ficha aquello que despierta nuestra emoción.

Como muy bien se define en el libro Emocionario, la emoción amor puede ser de las más contradictorias. Nos puede provocar una gran sonrisa o una cascada de lágrimas. En nuestro viaje ha sido más bien la segunda reacción; la clase se ha convertido en una cascada de lágrimas.
Han recordado momentos muy bonitos con familiares o mascotas que ya no están. Dentro del dolor que sentían porque ya no podían dar ni recibir amor de sus seres queridos, mostrarse tan vulnerables al resto ha hecho que el patio se volviera un lugar más comprensivo a la hora de compartir juegos. Bien es cierto que entre ellos no hay grandes conflictos, pero sí pequeños roces lógicos que surgen de la convencia, pues hoy no ha habido ningún motivo para disgustarse durante el patio. Había más complicidad entre ellos, estaban conectados por un mismo sentimiento.

Este viaje está superando mis espectativas, solo llevamos dos paradas y siento que el hecho de hablar, sentir y emocionarnos juntos nos está uniendo más como grupo.
Ahora toca prepararnos para la próxima parada, Odio.

viernes, 7 de octubre de 2016

1ª PARADA: TERNURA

DIARIO DE VIAJE

VIAJE 1: TERNURA

Empezamos la aventura.
He llegado a la estación de Sagra, no hay nadie todavía. Es muy temprano, aun no ha salido el sol.
Poco a poco van acudiendo todos los pasajeros de este viaje, seremos once. Parecen algo nerviosos. A unos les da por hablar, otros están callados con la mirada perdida, unos no paran quietos y otros paran quietos.

Yo también estoy muy nerviosa, no sé que cosas removerá este viaje. La suerte es que no estoy sola, nos acompañamos y nos apoyamos los once en este emocionante viaje que vamos a emprender.
Oímos un ruído y asomamos nuestras cabezas, se acerca un tren.

Está amaneciendo y el brillo del sol acaricia la roja y brillante pintura de los vagones dándole un tono anaranjado. Es un antiguo tren de vapor.

Cuando para ante nosotros podemos contemplar sus limpias ventanillas y el fantástico brillo de la pintura. Es rojo, precioso, con delicadas decoraciones doradas en las esquinas de los vagones. Su aspecto limpio y cuidado invita a entrar nada más verlo. Estamos fascinados, es extraordinariamente hermoso.

Empezamos a subir, no llevamos equipaje, solo nuestras vivencias y recuerdos.
Subimos muy emocionados, con los ojos muy abiertos observándolo todo, parpadeando lo justo para no perder detalle.

Entramos en el primer vagón y nos llega un agradable olor fresco y cítrico. A nuestros pies, una moqueta en color crudo con una cenefa granate bordeando del pasillo acaricia nuestros pasos. Los asientos son de piel en color verde oliva. Son muy mullidos y confortables. Encima del reposa cabezas y en los laterales hay unas decoraciones florales con espirales en dorado envejecido. En las ventanas, unos ligeros visillos delicadamente bordados tamizan la luz que empieza a colarse por las ventanillas.

Dos silbidos anuncian la inminente salida, nos miramos y sonreímos; alguno aplaude. ¡Empieza el viaje!
Comienza a moverse ¡qué suave es la salida!
Nos desplazamos y parece que estemos flotando, se desliza con gran suavidad. Miramos por la ventana y no podemos creer lo que estamos viendo ¡estamos rodeados de blancas y esponjosas nubes!, el tren ha cambiado los raíles de hierro por un acolchado camino de algodón ¡viajamos por el cielo!

Hemos abierto la ventana para disfrutar del paisaje y el vagón se ha llenado de un dulce y delicioso aroma a algodón de azúcar. Inspiro profundamente y cierro los ojos intentado atrapar los recuerdos que esa fragancia ha traído a mi memoria.
¡El paisaje es tan distinto a todo lo conocido y tan bonito! Los colores de todo lo que nos rodea están en tonos pastel. Estamos viendo montañas verdes, árboles rosados, ríos azules... todo con tonalidades muy delicadas y de formas redondeadas.

Empezamos a descender y una voz muy dulce y aterciopelada nos anuncia que ya estamos llegando a la parada de la TERNURA.
La estación está decorada con un cuadro de Donald Zolan, Mi gatito y empezamos a escuchar una tierna música del compositor Alan Silvestri.

Bajamos del tren deseosos por explorar esta emoción.

Depués de la introducción del viaje hemos leído la explicación de la ternura que se recoge en el emocionario. A continuación hemos abierto una tertulia para hablar de esta emoción y han ido contando cuando la sienten. Todos han coincidido en que las crías, los bebés y los cachorros son seres que les provocan ternura. Les apetece abrazarlos, acariciarlos, achucharlos...
Después hemos analizado el cuadro de Donald Zolan fijándonos en la luz, los colores, la composición. A continuación hemos escuchado la música de Alan Silvestri, con los ojos cerrados, pensando momentos que nos provoquen ternura.
Para finalizar, cada uno de ellos ha dibujado en la ficha los momentos tiernos que ha imaginado.

Nos hemos encontrado muy cómodos en esta emoción, pero nuestro viaje debe seguir. Nuestra próxima parada será: AMOR.

miércoles, 7 de septiembre de 2016

NUESTRA CASITA PROVENZAL

Para la decoración del rincón del lectura y del aula buscaba un rinconcito relajante.
Este curso trabajaremos las emociones y quería que el ambiente de la clase fuera lo más tranquilizante y acogedor posible.
Mi intención es que se sientan como en casa y que se encuentren en un entorno emocionalmente seguro cuando decidan abrirse y contar sus experiencias más personales.
Entrad a nuestra casita provenzal. Relajaos meciéndoos en la mecedora, soñad mientras observáis el movimiento de las cortinas y viajad embriagados por el aroma de la lavanda.

¡Bienvenidos!

Pintar el tejado y la puerta me ha llevado mucho más tiempo del previsto y me falta pintar la otra parte. A lo largo del mes de septiembre espero poder terminarla.

En el interior de la clase os encontraréis:

Unas cortinas, una mesita decorada con un mantel blanco con rosas, una regadera y unas rosas.

Una mecedora

Unas jaulas con maceteros y plantitas

Espero que os haya gustado y os sirva de inspiración

para vuestras aulas.

martes, 23 de agosto de 2016

UN VIAJE EMOCIONANTE

Este curso vamos a emprender un emocionante viaje por nuestras emociones.

Desde que el curso pasado cayera en mis manos el libro Emocionario he estado pensando de qué forma me gustaría trabajarlo con mis alumnos. Pensé que el libro en sí ya era un material muy interesante y valioso; un gran tesoro, pero si lo enriquecía con música y pintura podía resultar un recurso más interesante y completo.

Me parece indispensable contar con la música en este proyecto por el poder que tiene para despertar nuestras emociones, influir en nuestro estado de ánimo y evocar recuerdos.

Quiero que aprendan a mirar y a escuchar. Que descubran cómo el pintor utiliza los colores, la perspectiva, la luz o las líneas según lo que desee transmitir. Del mismo modo, el compositor jugará con el tempo, los matices, las escalas o los modos. Al mismo tiempo, también quiero que amplien su conocimiento cultural descubriendo pintores y músicos tanto clásicos como contemporáneos, por eso he intentado buscar obras de estilos y épocas diferentes.

El aprender a mirar y a escuchar les ayudará a hacerles conscientes de lo que les rodea y les servirá para aprender a entenderse y a entender a los demás.

Abrirles los ojos y la mente a las artes es de vital importancia si queremos adultos empáticos, críticos y sensibles.

Viajaremos por las 22 primeras emociones que plantea el libro, una por semana.

Primero leeremos la introducción que aparece en el emocionario. Me parece muy clara y concisa para partir de ella y centrar la emoción. Después iniciaremos una tertulia para poder acabar de esclarecer dudas y aprender a identificarla.

A continuación presentaremos la pintura haciendo referencia a su autor y comentaremos qué elementos del cuadro nos evocan la emoción que estamos abordando.

Seguidamente presentaremos la obra musical y haremos hincapié en que hagan una escucha activa, imaginando momentos o situaciones que evoquen esa emoción. La escucha se hará en silencio y con los ojos cerrados, evitando distracciones y buscando la máxima concentración. Al acabar la audición, de manera voluntaria, irán contando al resto del grupo las experiencias que hayan tenido con dicha emoción, en un clima de respeto y absoluta tolerancia y comprensión.

Por último repartiremos una ficha donde aparece el nombre de la emoción, una imagen del cuadro y la audición. En esa hoja hay un espacio en blanco para que puedan representar mediante un dibujo (realista o abstracto) la emoción que han experimentado. Para la realización del dibujo volveremos a poner la música para que les ayude a viajar de nuevo a su interior, a sus emociones. (Al final de la entrada podéis descargar las fichas por si os son de utilidad y después de cada emoción podéis acceder al archivo musical para escuchar la pieza seleccionada).
Al mismo tiempo iremos plasmando las diferentes emociones en un mural que simulará una estación de tren, donde cada emoción se representará como una parada (no aparecerán todas las paradas al mismo tiempo, irán añadiéndose a medida que las vayamos presentando). Cuando acabemos una emoción anunciaremos la siguiente como si de un anuncio de tren se tratara, diciendo: próxima parada AMOR y la colgaremos en el mural. De esta manera tendrán toda una semana para poder pensar e investigar sobre la emoción que veremos.
Poco a poco iré añadiendo imágenes del mural y compartiendo los rótulos de las estaciones.

Detrás de este trabajo hay muchos meses de búsqueda y selección. No ha sido una tarea fácil asignar una música a cada emoción. Lo que transmite la música es muy subjetivo, y es posible que no a todos les evoque con el mismo acierto o intensidad la emoción que se pretende despertar.
He intentado buscar elementos objetivos en la elección de las piezas musicales, pero no deja de ser mi selección respecto a mis gustos, vivencias y emociones. Sois libres de aprovechar aquello que os sirva y cambiar todo lo que creáis mejorable. Este material que os voy a facilitar es una idea, a partir de ella modificadla o cread la vuestra.

1. TERNURA